N'attendez pas d'avoir mal pour vous faire du bien

Trop souvent, pris par notre quotidien stressant, hyper chargé, nous nous laissons emporter dans un tourbillon qui nous dépasse, nous envahit, nous étouffe et finit par nous rendre malade....Nous ne savons pas comment freiner la machine, comment faire une pause et s’autoriser à ralentir, voire même s’arrêter, et changer.

Pourtant, cela est essentiel pour maintenir un niveau d’énergie suffisant, et répondre à toutes ces sollicitations quotidiennes.

Et le corps nous donne son signal, et nous attendons d’être arrêté pour oser enfin prendre soin de nous.

Bonne nouvelle :

Ceci n’est pas une fatalité ! Nous pouvons reprendre le pouvoir sur cette course infernale, et prendre soin de nous en le désirant vraiment, en le choisissant, en prenant conscience que ce qu’il y a de plus précieux est là, en chacun de nous ; notre VIE, notre SANTE, notre JOIE, notre CONSCIENCE.

Je vous propose d’aller visiter ces différents états qui nous encombrent et apprendre ou réapprendre des techniques qui redonnent de l’énergie au quotidien pour retrouver joie, vitalité et créativité.

Comment ?....En prenant ces quelques heures pour vous :

En distanciel (zoom) – nombre de places limité à 15 personnes

DATES :

3 et 4 octobre 2022 puis le 10 octobre 2022 

HORAIRES :

Lundi 3 de 12h30 A 13h30

Mardi 4 de 12h30 à 13h30

Lundi 10 de 12h30 à 13h30

Au programme :

Partants de là où vous en êtes, nous verrons comment augmenter votre niveau d’énergie (votre vitalité), à travers différents processus, outils, et points de connaissance que nous explorerons. Lors de trois sessions consécutives, vous pourrez pratiquer, faire l’expérience, et partager vos prises de conscience, et observer les changements qui se produiront rapidement en vous.

A l’aide des fondements du Yoga, de la méditation, et de la Connaissance ancestrale de gestion du stress et des principes de vie selon l’Ayurveda, nous pourrons ensemble vous amener à plus de JOIE, de DISCERNEMENT , de CONSCIENCE et vous amener à une reconnexion avec votre ETRE PROFOND.

TARIF : 45€ (inscription par mail à contact@sophiedommange.com)

OU

STAGE RESSOURCEMENT EN RESIDENTIEL

Vous vous sentez épuisé, vous avez besoin d'un break ressourçant, bienveillant, pour mieux repartir et reprendre de l'énergie, ce stage est fait pour vous !

Proche de Lyon, dans un cadre de verdure, de calme et de beauté, la Maison Bienveillante vous accueille pour ce temps pour vous (www.lamaisonbienveillante.fr).

A l’aide des fondements du Yoga, de la méditation, et de la Connaissance ancestrale de gestion du stress et des principes de vie selon l’Ayurveda, nous pourrons ensemble vous amener à plus de JOIE, de CONSCIENCE de vous-même et vous amener à une reconnexion avec votre ETRE PROFOND.

Je vous accompagnerai à travers

-des exercices de détente-relaxation et méditation,

-une alimentation de saison, aux saveurs du monde, végétarienne,

-des massages et soins énergétiques pour une détente profonde et revitalisante (choisir à l'inscription)

-des processus pour vous reconnecter à vous, à votre valeur

-des soirées créatives et festives

-des temps seuls en nature, pour se promener, dessiner, observer, écrire, se baigner

Vous en ressortirez détendus, ressourcés, plus proches de vous-mêmes, et reconnectés à votre Etre.

Ce stage est limité à un groupe de 8 personnes (et 6 au minimum).

Renseignements et Inscription à contact@sophiedommange.com

Dates :

21 au 23 octobre 2022 (arrivée le 21 vers 19h, départ le 23 à 18h)

Tarif avec repas et hébergement : 390€ (ce tarif comprend le stage et un soin ou massage)

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Contacts

contact@sophiedommange.com

Tél : 07 71 14 12 57

www.sophiedommange.com

Proche de Lyon